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艾斯无的放矢,毕竟谁还没崇拜苏神!
三十岁,谓男一生的黄金期,但于运动员而言则已经了巅峰期。
但苏神之所以苏神,年纪逆封神。
东京奥运会,苏神男子100米跑了惊的9秒83,仅比飞博尔特9秒81的世界纪录多了0.02秒!
知,博尔特那年才22岁,正值一运动员的巅峰。
而苏神创造成绩,已经32岁了。
众所周知,苏神的身体赋并高,但为什么的速度能断地提升!?
源于每一次训练的质量。
量,训练量。
质,除了认真的态度外,苏神对每一动作都最标准,起跑准备、脚掌落地、摆臂动作,甚至刻意改变了自己的摆臂动作。
艾斯世看苏神的训练视频,谓苛刻,认为以借鉴一。
喵喵训练量绝对足够的,态度也认真对待。
所以,只能训练方式功夫。
当然,一类,一精灵,本质存差异,照搬肯定行的。
艾斯现还没头绪,毕竟世既运动员也教练,仅懂得一些健身知识而已。
需间思考。
其实还一更便捷的方法以让喵喵的奔跑速度提高的一档次,那就让喵喵回到以用四肢奔跑的动作。
遇到危险,常说恨得爹妈多生两条腿。
四条腿肯定跑得比两条腿快,所以遇到棕熊妄想能跑得它。
一行通的办法,因为喵喵当初为了玛丹娜努力学习类的行走方式,它后肢的骨骼已经发生形变且逆转。
正常喵喵四肢站立背脊呈直线的,而喵喵到了臀部位置就向倾斜,姿势与兔子几分相似。
动作,喵喵以获得较快的瞬间爆发速度,缺点容易翻,毕竟喵喵兔子。
猫兔子的奔跑方式还很区别的。
「今就先到里,让回好好想想,别着急,一定能找到办法的。」艾斯揉了揉喵喵脑袋,安慰。
喵喵点头应允,它也清楚种事情急。
随后,一一猫跑步回到精灵心。
热汗淋漓,浑身散发着热息与气味,注意到其嫌弃的眼神,艾斯打消直接餐厅用餐的想法,喵喵先回到房间。
房间内的冷空气令精神舒爽,艾斯见到床胆虫风铃铃还呼呼睡,没叫醒它,从包里拿干燥的衣物,走进盥洗室。
喵喵已经浴缸里放好了热水。
艾斯往里面丢一颗泡澡球,与热水发生反应,咕噜噜像开水煮开的样子。
一会儿,浴缸里的水从透明变成了黄色。
空气弥漫着柠檬与薄荷的香味。
泡澡的精髓于一「泡」字,艾斯喵喵已经外面先清洗了一身子,然后才进入浴缸里泡澡。
浑身浸暖洋洋的热水里,还让精神放松的香味,艾斯露惬意的表情。
喵喵趴浴缸边缘,吐着舌头,仿佛醉倒了一样。
盥洗室门没关,胆虫突然进。
胆虫一般8点左右醒,早餐9点进行一的跑步机跑步,而风铃铃需进行体能训练,所以它起得最晚的一。
一觉醒,就早餐以吃。
艾斯对胆虫招了招手,让它,然后帮它清洁口腔。
艾斯没让胆虫进一起泡澡,因为泡澡程会量汗,跑间长能会引起缺氧或缺水导致的虚脱、胸闷、晕厥,甚至心血管的一些并发症。
胆虫进,已经泡了十分钟,帮胆虫清洁口腔差多用了五六分钟。
间正好合适,因为泡澡一般20分钟至半最为合适。
艾斯抱起喵喵,喵喵就好像没了骨头一样。
胆虫跃跃欲试的表情,艾斯立马转身拔掉浴缸塞子。
见到水没了,胆虫闷闷乐的走盥洗室。
「别忘了,今的跑步任务还没完成。」
「卟叽~~」
胆虫拉着长长的音,像极了一叛逆期反抗父母的孩子。
艾斯笑了笑,然后关盥洗室的门。
插插头,风筒打开,伴着呜呜声吹热风。
艾斯喵喵吹干毛发,胆虫已经跑步机汗如雨,与床恬静睡相的风铃铃形成鲜明的对比。
「别偷懒,喵喵先吃早餐,完了回给带。」
「卟~叽~」
「好孩子。」
说完,艾斯关了门。
房间内,胆虫继续挥洒汗水。
莫约十几二十分钟,房间的门再次被打开,喵喵率先进,随后手提着东西的艾斯。
用脚勾住门,随着动作一拉,房门应声关。
「卟叽?」
「喵~艾斯说想一起享用早餐。」
「卟叽~」
「的喵~艾斯世界最好的喵~」
艾斯听到了胆虫与喵喵的对话,笑了,随即放手的东西,到床边,温柔的叫醒风铃铃。
家伙起床气。
一次胆虫调皮,吵醒睡觉的风铃铃,结果被风铃铃用念能力禁锢住半能动弹。.
之后,胆虫再也敢风铃铃面皮了。
「呤咦~」
风铃铃睡眼朦胧,见到艾斯,伸尾巴缠绕住的脖子,脑袋蹭了蹭艾斯脸颊,然后又惬意的睡。
「风铃铃,睡了,起吃早餐了。」
「呤~」
帮着风铃铃洗漱完后,胆虫也停跑步,一三精灵做到桌子,吃着些冷掉但依旧美味的早餐。
美好的一,从温馨的早餐开始。
一整午,都待房间里。
胆虫跑步结束后,风铃铃一起看着影视剧,它的喜好同,风铃铃喜欢玛丽苏影视,而胆虫喵喵一起喜欢看热血战斗片。
电视里播放着公主与王子翩翩起舞的画面,结果显而易见。
还因为喵喵没参与进,它正捣鼓继烟雾弹、爆音弹、闪光弹之后又一新系列的具。
而艾斯拿着笔,看着空白的记事本,苦思冥想。
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