“运球训练可以一定程度上起到放松肌肉的作用。”
雅子拿出早就准备好的篮球，单手扔给了向阳。
“这个健身房是我家的，有时候阳泉的球员也会来这里训练，建个篮球场会方便很多。”
雅子的回答打消了向阳心中的疑惑，富婆啊？那没事了。
“运球折返5次。”
依旧言简意赅，随着一声哨响，向阳再次开始了训练。
然而做完负重深蹲以及卧推训练之后，向阳的身体肌肉群十分僵硬，篮球在手上完全没有了得心应手的感觉。
向阳咬着牙，拼命去找寻掌控篮球的感觉，最终总算是没有掉球，完成了这别样的“拉伸”环节。
雅子终于不在摇头，能在肌肉如此僵硬的情况下完成折返带球，足以说明，向阳的基本功确实不错。
“今天就到这，过来我给你拉伸一下，吃完午饭后你就可以回去了，记得晚上再来吃饭，你要严格调整自己的饮食，距离冬季杯开始还有四个月，你需要在这段时间里涨到75-80kg。”
哈？这么快？
向阳抬头看了看时间，从他进门开始算，到现在满打满算也就两个小时，虽说训练的节奏很紧凑，但是对于一个篮球职业运动员来说，这个训练时长也太短了吧。
似是看出了向阳的心思，雅子清声解释道：“今天主要是为了给你做个测试还有让你熟悉一下，正式的训练是从明天开始的，力量训练不宜做太久，而且做完之后你也没有力气做有关篮球方面的训练了。”
向阳似懂非懂的点了点头，前世的他毕竟还是篮球爱好者的范畴，对于这种专业一点的知识，只能说两眼一抹黑。
“躺下吧。”
雅子指着一块瑜伽垫，示意向阳躺上去。
“可能会有点痛，你可以大声的叫出来。”
有点痛？叫出来？
开什么玩笑？向阳对此不屑一顾，太小看他了，区区按摩而已，今天雅子就是坐在他的身上，他眉毛都不会皱一下！
“等一下，雅子小姐，你手上拿的那根是什么东西？”
“筋膜刀。”
“原来如此…造型还挺有有趣哈。”
“它有趣的可不仅仅是造型而已。”
……
“艹！这什么东西啊？”
“不要乱动。”
“你tm要杀了我吗？我靠！！！”
“叫出来吧，会好受一点。”
“*********我**你***！”
……
“雅子小姐，我怀疑你是在公报私仇，但我没有证据。”
向阳整个人虚脱在瑜伽垫上，有气无力的说道。
（夏季赛的时候，海常战胜了阳泉，由于紫原没有上场，还发生了“放水”这个乌龙事件。）
雅子站起身擦了擦头上的汗，虽然向阳有在尽力的配合，但是身体的下意识反应还是拦不住的，控制住向阳也让雅子深感疲惫。
没有回答向阳的问题，不知道是不想回答还是默认了…
“伱抽烟吗？抽的话戒了。”
“不抽。”
雅子点了点头，不知从何处端了一个盘子出来放在桌子上。
“这是你的午饭，吃完放这就行。”
向阳点了点头，走到桌子前看了一眼自己的“午餐”。
西兰花、鸡胸肉、鱼、白米饭…没了，种类不多，但是份量很大，向阳目测了一下，自己要是全部吃完，那多半要缓一会。
刚准备离开的雅子回过头补了一句：“忘了跟你说，你要全部吃完，你现在的体重太轻了。”得到向阳的点头回应后她才放心的离去。
全部…吃完啊…
虽说已经有了心理准备，但真的听到这句话时，向阳还是感觉到一阵棘手。
前世的向阳性格方面就是比较抠门的人，在物质生活上也没有太高的要求。而且他进食的欲望也不大，都是吃的差不多饱就行。
换句话说，他可以吃的不用多好，但他实在不能吃的太饱。
向阳一边慢慢的消灭午餐，一边发散思维。
职业篮球啊…如果每天都过这样的生活，似乎也不是不能接受。
除了那该死的按摩跟筋膜刀…
突然，脑海中一道声音传来，打破了向阳的思考，也让他吃饭的动作为之一顿。
哔——
检测到宿主开始职业篮球生涯，发布新的主线任务：加入国青队。
吼？我说这家伙怎么这么久没动静，原来在这等着我呢。
向阳不由得失声笑了一下，他又看了看面前的午餐。才刚吃了三分之一左右，他已经有了饱腹感。
ok，职业篮球生涯第一步，吃完这顿饭！
……
另一边，海常篮球馆内
“纳尼？小向阳去特训了？”
武内将黄濑拉到了办公室，告诉了他这个消息，同时，他也代表篮球协会正式向黄濑发出邀请，国青队的邀请。
“昂…小向阳特训也是为了加入国青队吧，那就没问题了呀，我加入。”
听到黄濑的回答，武内稍稍一顿，他看着黄濑继续说道：“如果你是抱着跟向阳一起打球的想法才决定加入的话，你最好再慎重考虑一下，向阳特训正是因为没有被选中，你俩不一定以后能一块在国青队相遇。”
黄濑摊摊手，无所谓的说道：“小向阳没被选中是他们的失误，但既然小向阳有加入的想法，那他一定会成功的。”
看着黄濑脸上自信的表情，武内会心一笑，这两小家伙还真是互相信任啊。
向阳是觉得黄濑能直接进国家队，黄濑则觉得向阳没被选上是篮球协会自己眼瞎。
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