上古练玄黄体诀乃是上古以来遗留下来的一块碑墓所可有的，李垣面前这块是扩印分发下各镇城仙府的仿品！
听说能够参悟的万中无一。李垣看向了石碑，面板在李垣面前亮起：
李垣
种族：人族
体质：0.6
精神：2.0
骨龄：42
练体功法：上古玄黄练体诀“未入门”
修仙功法：玄黄修仙诀练气期“未入门”
接着两道功法传入了李垣的脑中。然后李垣又盯着石碑看了片刻，见面板再没有其他反应后朝中年仙官点点头。
中年仙官认为李垣没有参悟石碑的法决，因为没有天资的话，看久了石碑会头昏眼花，严重的会头痛欲绝影响神魂。他也没在意！
接着他又掏出一本封面写有玄黄修仙诀练体期的小册子给了李垣，道：回去慢慢参悟修炼，多用功。
然后摇摇头手一摆道：走吧走吧！可惜是五行灵根，骨龄也大了。
李垣和李天柱回到了住所。一下不知道干嘛了！唉！先听听音圭多了解一下玄黄仙朝吧！
李垣按下按钮，听了许久新闻，看着还有三个按钮，不由又按向了一个，悠扬悦耳动听的女歌声传了出来。李垣：嗯嗯嗯，哦豁！还有音乐频道的吗！？这科学吗？！
再按一个，喔！说故事的。
下一个，长阳镇所属长宁城的频道，本地频道。
琢磨了好一会，不知道原理，不是理工科毕业，小卫校毕业的。
拿出玄黄修仙诀，仔细揣摩了好几遍。大致明白了修炼的原理，练气期，就是引周围的灵气入体，然后利用灵气打开体内的一个个穴窍，一层要打开九个穴窍，二层十八个，......直到练气九层一共八十一个穴窍。
李垣关掉音圭，开始盘膝静坐，同时心神沉入脑海的修仙诀，尝试引起入体。哇哇，这么难的吗！灵气在哪里？！快快进碗里来啊！
直到李垣双腿发痳，头部供血不足，脑袋发晕，灵气也不见踪迹。唉！这就是五行灵根的错吗？！
李垣站起身来，活动了一下手脚！再次打开音圭音乐频道，听听小曲，放松放松。
再次心神沉入脑海，看向了上古玄黄练体诀，嗯！里面好似有九十九个小人儿，不多啊！一天一个小人儿，就九十九天，三个月多那么一点点，圆满，完美。尝试第一个动作，完全违背了人体力学的动作姿势！可能是由于神识强，轻易就完成了！溜溜溜！就是费小胳膊小腿。
动作完成的一刹那，李垣全身的细泡，包括肌肉、骨骼、血液、内脏、皮肤、骨髓和脑细胞好似全部都沸腾了起来，全身都细微颤动了起来，全身各部位里的杂质慢慢从皮肤、口鼻和下面的菊门渗透排泄出来。
李垣一阵恶寒，先跑去了茅房，噗噜噗噜的声音响个不停。在加上咳嗽呕吐的声音，令人不可想象，难以言传。随着一口口黑痰吐出，李垣吸了二十多年的烟肺，彻彻底底的排了干净。
进入浴室用了几把皂角，化了一刻钟才彻底的洗了个干净。
爽歪歪了！全身上下通透舒服。
李垣拿出过来时的半包烟，原来的打火机不可用了，只好去厨房拿火石点燃，美美的吸上一口，再吐出一个个小烟圈，画面极其美丽。
同时李垣的肚子也开始咕咕叫了。
再次当了一次厨房小快手，很快把饭菜给做好了。李垣等不到李天柱夫妇回来了，饿得厉害，抱着歉意！李把一锅饭和彩吃完，吃了个半饱，还是有点觉得饿。
李垣坐下细想了一会，不科学啊！俺也是看了正版点点小说十几年的资深读者啊！
不是练皮，练劲，什么练髓，锻骨，一个个按顺序来的吗！？怎么就一起都来了，来多我也受不了啊！
唉！不想那么多了！能健身强体就是好！还附带美容功能，好似看起来还年轻了几岁。么么哒！
眼看太阳就要落山了，李垣再次进入了厨房，开始做饭，厨房里不时传出来一阵唱歌声，夹杂着几声高音上不去的鸭公声，吓得院子里的鸡鸭奔走乱叫。不知道的人还以为鸡鸭遭了黄大仙。
吃过晚饭！李垣抱着歉意，向李天柱夫妇提出了要暂住他们这一段时间的想法！李天柱没多想，就答应了。
李垣朝他们夫妇鞠了一躬，感激的话语无法言表。
李垣拿着音圭，准备还给李天柱，毕竟不是他的东西，还费灵石。李天柱摆摆手道：你先用着吧！多了解了解。
李垣进入了客房，盘膝而坐，尝试新一轮的练气修炼，但是还是无法引气入体！
李垣懵了一天，也困了！一夜无话......。
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