2、暗劲：再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
3、化劲：然后再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
4、丹劲：再一进一步，就是化劲的中层功夫，内敛金丹，处处成圆。抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点，这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田，然后砰然爆发，敛得越近，爆发能力就越强，一旦抱丹成功，那么便可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限，一举一动可爆发出上千斤的劲道。
5、罡劲：罡劲分外罡，内罡。劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离，到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气，力量之强，堪称举世罕见。
还有之后的肉身最高境界，打破虚空，见神不坏；精神的最高境界至诚之道，可以知前。
这两个就不详细描写了，一方面这对于海贼王世界的人来说太难，不仅仅是要肉体力量还需精神境界，除了开挂主角其他人就算了吧！
另一方面这毕竟还是海贼王的世界，还是以果实，霸气为主好一些。国术就当一块基石好了，是伊娃八号他们强大的最基础但却不是最强手段，要配合果，实霸气……才能最强。
另外就是由于海贼王世界人的体质更强，童谣也只是倒推修炼方式等原因，国术在这也会有些异变或者说是魔改！
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