此时，王大陆外抗无形压力，内运洗髓玄功，同时借助药力，敲皮练骨，好不舒爽。身体的滋味实在是多种多样，忽冷忽热，酸疼麻痒，轻如敲木鱼，重如锤打鼓，弄得他一下痛不欲生，一下欲仙欲死，；又如同一会身处天庭享受美女佳肴，一会直坠地狱尝遍刀山火海，惊得他差点走火入魔。他连忙神识内视，全神贯注运行着洗髓功法。
途中他想停下来，可那价值八十中品灵石的锻体丹是那么好吞的吗？他稍微放慢速度，体外压力稍轻，体内的药力就不受控制般带动着部分血液渗出毛孔，直接让他受了点内伤。至于停下来等药力爆发？他想都不敢想。如此，他由“锻炼身体”变成“骑虎难下”，只能硬着头皮往上走，试图借助体外的压力来平衡体内的药力。同时，他如同鲸吞海吸一般，疯狂吸收着留仙山内的先天真气，弥补体内的先天真水。也亏得留仙山各种灵气（包括先天真气）充足，极大的缓解了他的消耗，否则后果不堪设想。
到后来，他闭眼往上走，期间不知运转了多少遍洗髓功法，从皮到肉，从肉到血...直到练髓，反复循环；不知身上留着是汗还是血，从浑身黏糊糊的到貌似披了一层内铠甲，身体似乎越来越轻，台阶越来越好走。他没注意到的是，体内的五行灵根和五脏中的法力种子，在炼体的同时，也被残余的压力不断的打磨，打磨得越来越亮。如果他能内视（神识看不到灵根），就会看到五行灵根从暗淡无光被打磨得如同五彩珍珠版，法力种子如同五彩钻石，更加闪闪发光.....
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