宋江也是挺无奈的,可古代没有时分秒计时,说了他们也听不懂,只能用一柱香,一盏茶和一息时间来计量!
做完俯卧撑,宋江又教了他们仰卧起坐这种训练核心和腹部的动作!
许多人觉得十分新颖,但是做起来可没那么轻松!
第一天五组,每组三十个,做完后半个时辰军姿,就可以吃晚饭了!
训练很苦也很累,但这帮家伙就如同打了鸡血一样不知疲惫,士气高昂!
以前也许大家都是为了生存而活,能活下来就挺好,但如今生活有了盼头,那总要追求些什么,锻炼就是如今的追求,当你每日有饭吃,每月有钱拿,没有后顾之忧,当有人帮你解决了一切,你还不按照他的吩咐玩命锻炼,是问对的起自己吗?
宋江自然也是看在眼里,这些古代人的体质确实不是现代人可比的,自己曾经训练新生,第一天就有好几个晕倒,这还就是最基本的站军姿,自己后来不得不降低训练内容和强度,结果每天还有人哀嚎!
生活不一样,年代不一样,所造就的环境不一样,自然造成的人也不一样,这帮眼前的人谁不是出身贫苦,很早就成为家里的顶梁柱,每日早出晚归,只为了刨口食物,让自己,让家人填饱肚子,仅此而已!
有道是由俭入奢易,由奢入俭难,既然能有更好的生活,那要是抓不住,让这个机会飞了,再过回以前的日子,那才是最大的悲哀!
晚饭是白米饭,冬瓜和鱼汤,吃完后又站了半个时辰军姿,宋江就让他们解散坐在一起围成一圈!
却原来宋江看时间还早,又没有什么娱乐设施,就打算给他们讲讲故事,也让他们训练后,有一定的精神寄托!
纷纷五代乱离间,一旦云开复见天。
草木百年新雨露,车书万里旧江山。
寻常巷陌陈罗绮,几处楼台奏管弦。
天下太平元事日,鸯花无限日高眠。
话说宋朝自陈桥兵变,众将立太祖为君,江山一统,相传至太宗,又至真宗,四海升平,万民乐业,真是风调雨顺,君正臣良。
注释:宋朝普通人平均收入大概是每日八十文到一百文左右,一千文文等于一贯钱,但一贯钱却并等于一两银子!
北宋初年一贯钱可以兑换银一两,也就是一贯钱等于一两银子,但到了北宋中后期,政治腐败、物价飞涨,导致通货膨胀,铜钱贬值,尤其是徽宗时代,两贯钱才能兑换一两银子,至于一钱在古代计量是3.125克,所以十钱银子才等于一两银子!
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